Refresh halaman otomatis saat dikunjungi ulang.

Assalamu'alaikum. Mohon bantuannya saya masih belajar web programing menggunakan PHP.

Bagaimana caranya ya agar web yang kita buat otomatis refresh ketika dikunjungi ulang dalam waktu yang lama.

Kondisi sekarang harus di refresh sendiri agar session nya mulai kembali, namun jika tidak di refresh tetap bisa submit form tapi session nya tidak terbaca.